健身教练

封面

一部描绘健身房内百态人生的写实漫画。主角是金牌健身教练，他面对形形色色的学员——想减肥的家庭主妇、自卑的胖女孩、追求肌肉的宅男、垂死的老人，用专业和耐心引导他们重塑身体与心灵。

✏️ 汗水与铁 📌 连载中 📖 第50话 👀 219.2 万 ⭐ 9.9 分

章节列表

第50话：最后的深蹲 2026-08-11

一位癌症晚期的老学员，在教练的陪伴下做了人生中最后一次深蹲，他握着教练的手说，这一生，没有遗憾了。

第49话：健美大赛的赌约 2026-07-24

教练与一名自负的年轻教练打赌，用两个月时间将一名从未健身的瘦弱程序员打造成能在业余赛上站上领奖台的选手。

第48话：家庭主妇的逆袭 2026-06-26

一位长期被丈夫忽视的家庭主妇开始在健身房锻炼，她逐渐找回自信与魅力，最后甚至反过来“掌控”了家庭关系。

第47话：拳击课上的眼泪 2026-05-02

一位遭遇职场霸凌的白领来上拳击课，在疯狂挥拳的过程中，他积压已久的委屈与愤怒终于爆发，抱着教练痛哭。

第46话：深夜里的独行者 2026-04-28

教练每天深夜都会独自在空无一人的健身房加练，这个秘密被一位学员发现，也揭开了教练曾经因伤退役的往事。

第45话：减重的决心 2026-03-20

一位体重超标的少女走进健身房，她的第一句是“教练，我不想再被人嘲笑了”，教练看着她的眼睛，郑重地点头。